ΑΛΗΘΙΝΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ – ΑΛΗΘΙΝΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ
Πολλές φορές δεν πετυχαίνουμε τις προσδοκίες μας με την πρώτη προσπάθεια.
Εμπόδια θα τύχουν πολλές φορές και περισπασμοί να μας βγάλουν από το δρόμο μας.
Κι εκεί ο περισσότερος κόσμος σταματά να προσπαθεί, αποκαρδιώνεται.
Όσο μεγαλύτερος ο δρόμος που πρέπει να διανύσουν, τόσοι περισσότεροι τα παρατάνε.
Ηττημένος όμως, όπως είπε κι ο Κουέλιο, δεν είναι αυτός που χάνει – είναι αυτός που τα παρατάει.
Στην Κατερίνα δεν πήρε ένα τρίμηνο να πετύχει το στόχο της, όπως σε πολλούς. Πήρε πολυ περισσότερο χρόνο. Αλλά τον πέτυχε. Σήμερα έχει ακόμη περισσότερη αλλαγή από το παρακάτω κι είναι άλλος άνθρωπος.
Με έναυσμα την σωματική της αλλαγή, έκανε και ένα άλλο όνειρό της πραγματικότητα: να σπουδάσει επαγγελματική ζαχαροπλαστική. Παράδοξο με την απώλεια βάρους έ; Κι όμως…
Μακάρι να είμασταν όλοι σαν την Κατερίνα…
Μετά από ένα τρίμηνο:
“Πριν ξεκινήσω το FITin30’, έκανα ήδη προσπάθειες να χάσω βάρος, οι οποίες κατέληγαν σε μεγαλύτερες αυξήσεις του βάρους μου στα χρόνια που πέρασαν σε συνδυασμό με τα προβλήματα υγείας που εμφανίστηκαν (λαρυγγοφαρυγγική παλινδρόμηση, φάση πρόωρης εμμηνόπαυσης). Έτρωγα ό, τι υπήρχε στο σπίτι, χωρίς να με νοιάζει πια για τίποτα, δεν είχα διάθεση για το οτιδήποτε, δεν είχα ενέργεια, ήμουν σχεδόν μόνιμα κουρασμένη και πονούσα στις αρθρώσεις μου, τον αυχένα, την πλάτη και την μέση.
Ήμουν σκεπτική μήπως ήταν άλλο ένα από κείνα τα προγράμματα που υπόσχονται χωρίς να πραγματοποιούν. Και από τέτοια έχω κάνει ουκ ολίγα. Ένιωθα ότι θα ήταν ένα ακόμη εγχείρημα που θα πετούσα τα λεφτά μου και θα έχανα τον χρόνο μου. Πόσο έξω έπεσα, όμως!
Μετά από 12 εβδομάδες, έχασα 6 κιλά (6% του αρχικού μου βάρους), 12 πόντους από την κοιλιά κι άλλους 7 από την περιφέρεια! Φυσικά συνεχίζω την προσπάθειά μου μέχρι να φτάσω τον τελικό μου στόχο, όσο κι αν μου πάρει αυτό!
Η ζωή μου τώρα είναι πιο ξεκούραστη, ΔΕΝ ΠΕΙΝΑΩ πια (πάρα πολύ βασικό), σέβομαι τους κόπους και την προσπάθεια που έχω ξεκινήσει σε αυτό το εγχείρημα και έχω εντάξει και την γυμναστική στη ζωή μου. Νιώθω να έχω μεγαλύτερη ενέργεια! Από κει που δεν έκανα τίποτε απ’ όλα αυτά σε καθημερινή βάση, τώρα έχω φτιάξει ένα πρόγραμμα που με εξυπηρετεί, και με βοηθά να κάνω ό, τι καλύτερο μπορώ για τον εαυτό μου και την υγεία μου! Και το βασικότερο όλων, έχω μια ομάδα που με στηρίζει στα δύσκολα και με βοηθά ψυχολογικά να ξεπεράσω τα όποια εμπόδια στέκονται στο δρόμο για την επιτυχία του τελικού στόχου μου!!!”
Μετά από τέσσερα τρίμηνα:
“Eιλικρινά δεν ξέρω με ποιόν τρόπο να εκφράσω την ευγνωμοσύνη μου στον Πάρη, να τον ευχαριστήσω για ό,τι έχει κάνει για μένα…
Έχω πει και στο παρελθόν ότι, πραγματικά, ό,τι έχω καταφέρει ως τώρα – έχω καταφέρει να χάσω μέχρι στιγμής 20 κιλά (σημερινό βάρος 76 από 96 κιλά) και 22 πόντους από μέση και 21 πόντους από περιφέρεια – το χρωστάω σε αυτόν και στην καλύτερη ομάδα που θα μπορούσα να ζητήσω ποτέ τόσο στην στήριξη όσο και στην ενθάρρυνση…
Ειλικρινά μου έμαθε να σκέφτομαι και να λειτουργώ με διαφορετικό τρόπο και έχω καταφέρει ν’ αγαπήσω ξανά τη γυμναστική, παρόλο που έχω απίστευτα φορτωμένο πρόγραμμα και δεν καταφέρνω πάντα να ακολουθώ τα προγράμματα…
Όσο για την διατροφή μου, αυτή πλέον έχει διαμορφωθεί σύμφωνα με όλα όσα μας έχει διδάξει και την ακολουθώ όσο πιο πιστά γίνεται…
Του εύχομαι να συνεχίζει πάντα να κάνει αυτό που ξέρει καλύτερα, που δεν είναι άλλο απ’ το να βοηθάει ανθρώπους σαν εμάς να ξαναβρούν τον εαυτό τους και να ξαναδούν τη ζωή με τη ματιά που της αξίζει.
Το μόνο που έχω να συμπληρώσω είναι ότι το παντελόνι που φοράω είχα να το βάλω 10 ολόκληρα χρόνια! Και δεν θα το είχα καταφέρει αν δεν είχα εσάς στο πλάι μου. Σας φιλώ και σας εύχομαι τα καλύτερα!”
-Κατερίνα Κ, ΙΥ, Χίος
Μετά από περίπου 1μιση χρόνο:
ΜΑΘΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΓΙΑ ΤΟ FITin30′ ΕΔΩ